Леночка, хочу поделиться своими ощущениями и результатом после Слим
И хочу, что бы знали все! А ПФ_Р Слим работает не только, когда ты в нём, а и после на все 100 %!
Мой Слим начался в январе 2023 г.
Это было начало моего Реалити! Был снесён напрочь фундамент пищевого поведения, да, не скрою, качели с едой были конкретные.
Было иногда и тяжело выносить : 3 часа до сна не есть.
Соблюдала, но не всегда!
Вес , то уходил, то набирался.
Пришлось тогда глубоко зайти в себя.
Много слоёв внутренних раскрылось за время Слима! 😜
Участвуя в Слиме, одновременно проходила профпереподготовку.
Так как живу в Приморье, разница с Москвой - 7 часов, и + супервизии .
В общем всю зиму жила по Москве, спала мало, но и клиентов принимала.
Уставала, недосып, и с едой были проблемы: не понимала, что мне есть, чего я хочу и т.д.
Иногда до смеха:
,, тело чего бы ты хотело?,,
яблоко- нет
печеньку- нет
мясо - нет
хлеба - нет
Морепродукты?- даа🤩
И так было всю зиму:, поиск чего ты тело действительно хочешь?!
А тело жило своей жизнью, вес потихоньку таял, но:
Далее Весна: полёты, перелёты, учёба: защита диплома, и далее учёба:
ПФ_Р Даб, гипнотерапия .
Опять мощная трансформация, опять качели в еде и в настроении!
Слим продолжила проходить в Июле!
И тогда стала наблюдать, что объемы то реально уходят несмотря на мои ,, качели,,
Слим закончился, понимала, что в трансформациях, отпустила ситуацию с весом вообще, но тело....... оно же умное!
Моё тело поняло, что защищаться больше не от чего, и..... стало стройнеть!
Я стала больше понимать его!
В общем, что по итогу:
1. Изменение пищевого поведения.
Я не ем: свинину, колбасу, мучное, макароны, сахар.
2. Алкоголь- вино красное ( редко)
3. Бросила курить сигареты ( 1 месяц назад)- вес не набрала при этом.
4. Хожу в спортзал.
5 . итог- 18 кг
Приняла себя, так как смогла выложить свои фотки( ранее с этим были проблемы🤫)
Леночка, моё внутреннее сначала сопротивлялось!
Но потом всё было по кайфу и в удовольствие!
Леночка!
Благодарю вас за тот вклад, который вы в меня вложили!
Благодарю вас за ваше терпение и за опыт , который вы мне дали!
Благодарю вас за возможность , открытия и принятие себя!
А ещё благодарю за всех людей, коллег, с которыми мы вместе проходили Слим, с которыми делились и радостью и горестью, и с которыми мы до сих пор общаемся и дружим!
Благодарю всех, кто есть в моей жизни❤️❤️❤️
Евгения Шмидт